suplementy warto wiedzieć

Odżywki są nie tylko dla sportsmenów. Coraz więcej dam przekonuje się, że suplementy to idealny sposób, aby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie lub też cerę. Aby zadbać prawidłowo o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas oraz finanse, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu też suplementy na paznokcie. Wróćmy jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz wypada myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na buzię oraz masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie można należy twarz spłukać ciepłą wodą a w następnej kolejności osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednakże każdy typ cery pożąda innego peelingu, który jest adekwatnie dopasowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też przystosowują się do rzeczowych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a po pewnym czasie wpasowuje, niemniej jednak nie za mocno, by nie uszkodzić cery. Po zabiegu wypada spłukać twarz wodą. suplementy na piękne włosy Potem wypada zrobić zabieg odświeżający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć oraz po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, żeby otworzyć pory oraz oczyścić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ręcznik a cerę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik